Selvforståelses-forløb til unge
Et individuelt samtaleforløb for unge fra 12-20 år, der er testet højt begavede, og er på vej ind i — eller står midt i — ungdomslivet.
Indsigt og accept
Styrke til ungdomslivet
Selvforståelsesforløbet henvender sig til unge, hvor der i store træk er ro på hverdagen, men hvor der er et behov for at blive bygget op indefra og styrke den indre kerne. Forløbet har fokus på at normalisere høj begavelse og give den unge en sammenhængende forståelse af, hvordan kognitive styrker og følelsesmæssige sårbarheder ofte hænger tæt sammen.
Selvforståelsesforløbet er relevant, hvis den unge oplever:
- Overtænkning
- Indre pres
- Perfektionisme
- Mental udtrætning
- Selvkritik
Sådan foregår det
Et forløb på 5 samtaler
Afklaring
Vi taler først med den unge og forældrene om, hvad der fylder, og hvad forløbet skal hjælpe med at åbne op for.
Selvforståelse
Vi giver den unge en sammenhængende forståelse af, hvordan kognitive styrker og følelsesmæssige sårbarheder ofte hænger tæt sammen.
Selvkontakt
Vi arbejder med følelsesmæssig spejling, så den unge får et sprog for det, der foregår indeni, og kan genkende egne reaktioner og mønstre.
Redskaber
Konkrete strategier til at håndtere overtænkning, perfektionisme, mental udtrætning og selvkritik. Så den unge kan stå mere trygt i sig selv.
Sådan foregår det
Et sprog for det, der foregår indeni
I samtalerne arbejdes der med følelsesmæssig spejling, selvforståelse og øget selvkontakt. Barnet støttes i at genkende egne reaktioner, forstå sine mønstre og få et sprog for det, der foregår indeni. Der arbejdes også med overtilpasning og med at genopbygge forbindelsen til barnets autentiske jeg.
Selvforståelsesforløbet indeholder desuden konkrete redskaber og strategier til at håndtere de udfordringer, der kan følge med høj begavelse, såsom overtænkning, indre pres, perfektionisme, mental udtrætning og selvkritik.
Målet er at støtte barnet i at blive et mere integreret menneske, hvor tanker, følelser og behov kan hænge bedre sammen, hvor den unge kan stå mere trygt i sig selv, som den det er.
Forløbet henvender sig til unge mellem 12 og 20 år, der er testet højt begavede. Hvis den unge endnu ikke er testet og er under 16 år, tilbyder vi en intelligenstesten med WISC-5, som er den førende test til børn og unge mellem 6 og 16 år.
Priser
Vores pris for selvforståelsesforløb
Selvforståelsesforløb
6.000 kr.
Skræddersyet forløb for unge i alderen 12–20 år, som ønsker en dybere indsigt i egne styrker, sårbarheder og identitet hos en autoriseret psykolog.
Forløbet består af 5 individuelle samtaler á 60 minutters varighed.
Ønsker du hjælp af os?
Du er velkommen til at kontakte os via kontaktformularen. Fortæl kort om baggrunden for henvendelsen, så vi kan afklare hvordan vi kan hjælpe netop jer.