Følelsesmæssig intensitet, er noget mange forældre til højtbegavede børn kender til. Det kan skifte hurtigt fra intens glæde til dyb ulykkelighed. Og som forælder kan det være svært at vide, hvordan man bedst støtter sit barn. Og vil det altid være sådan?
De samme børn, har typisk svært ved at sige pyt og tager ting nært, og reagerer kraftigt på tilsyneladende små ting. Det er som om de opfanger hver mikro- bevægelse og ansigtsudtryk, og ser hvert støvkorn der falder ned på gulvet. Alt ses, mærkes og reageres på.
Hver dag er en intens oplevelse.
En kommentar, et blik, en afvisning, en streg i tegningen som ikke blev som barnet havde forestillet sig, kan blive til råb og skrig og jeg er dum og jeg kan ikke finde ud af noget.
Og hvordan støtter vi disse børn?
Den første anbefaling, er at lad vær med at ville ændre noget i barnet. Det kan føles kontra intuitivt, for vi vil gerne hjælpe et barn som kritiserer sig selv, til at gøre noget andet. Vi siger, nej, det er da en fin tegning. Men konsekvensen er næsten altid den samme; barnet skruer op for affekten eller for selvkritikken.
Det næste, er at lad være med at prøve at lære barnet noget, når barnet er i affekt.
Vær rolig og tilgængelig, men stop din talestrøm og begræns dine ord til et minimum.
Det kan også føles kontraintuitivt, for hvem vil ikke lære et barn i affekt, hvordan det kan undgå at komme så ude af kontrol, næste gang?
Men du kan ikke nødvendigvis hjælpe.
Du står på sidelinjen.
Og det er godt nok.
Det næste er at slippe forventningen om at lære noget af det bagefter! Det kan være, en gang mellem at vi kan lære noget af en følelsesmæssig nedsmeltning, men de fleste gange, vil alle forsøg på at forstå det, analysere det, tale med dit barn om det, i efterkant af noget som har været en meget intens følelsesmæssig oplevelse være nyttesløst og ofte ikke noget barnet ønsker eller har behov for.
Det næste er, ikke at gå på listefødder omkring et følelsesmæssigt intenst barn.
Det er vigtigt, at stærke reaktioner ikke resulterer i at man får sin vilje hele tiden, på bekostning af f.eks. søskende eller forældrenes behov og ønsker. Hvorfor? Fordi så signalerer vi at vi er bange for følelserne. De skal undgås. Barnet er en vulkan som ikke skal i udbrud.
Alles behov i en familie i lige vigtige. Følelser kommer og går, og de er ikke farlige, de skal ikke løses. De OPLØSES, af sig selv, når der ikke er en masse ståhej, omkring det som fastlåser, gør dem forkerte. Det er når vi behandler dem, som en helt naturlig del af livet, som bølger som nogle gange er store, nogle gange fraværende og nogle gange små, at barnet over tid mærker en større ro omkring sine følelser og reaktioner.
At være intens er ikke at være for meget. At være intens er ikke farlig. Men barnet får hellere ikke lov til at styre hele familiens dagsorden. Og det føles også trygt.
Venlig hilsen børnepsykologerne i CEFIBU